ผิวบริเวณลำคอเป็นส่วนที่สาวๆ หลายคนมองข้ามค่ะ แต่ะผิวบริเวณคอก็ต้องการการดูแลเช่นเดียวกับใบหน้านะคะ
เพราะหากหน้าตึงสวยงามแต่คอเหี่ยวย่นดำคล้ำ มันก็ไม่น่ามองสักเท่าไหร่ใช่ใหมค่ะ การดูแลผิวบริเวณลำคอไม่ยุ่งยากค่ะ
เพียงเลือกใช้ครีมที่มีความเข้มข้น ทาตอนกลางคืนและเลือกครีมที่มีสารป้องกันแสงแดด SPF 15 ขึ้นไป ทาตอนกลางวันก็จะช่วยชะลอริ้วรอยและความหมองคล้ำได้
นอกจากนี้ควรเพิ่มการนวดและออกกำลังกายให้ผิวบริเวณคอบ้าง อาทิตย์ละครั้งเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและกระชับผิวไม่ให้หย่อนคล้อย มี 4 ขั้นตอน ดังนี้ค่ะ
1. เริ่มจากวอร์มอัพร่างกายก่อนเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยเร่งกระบวนการหายใจให้เร็วขึ้น
2. ก้มศีรษะ หมุนคอ และเอียงคอไปทางขวา จนสามารถมองข้ามไหล่ได้
3. ทำซ้ำข้อ 2 แต่เอียงไปทางซ้าย
4. ทำซ้ำข้อ 2 และข้อ 3 จำนวน 3 ครั้งควรระวังว่าต้องบริหารด้วยความนุ่มนวลและหยุดถ้ารู้สึกปวดหรือเคล็ดขัดยอก
   
   
Copyright © 2005 Krungthong Plaza. All right reserved.