วิธีเช็คหุ่นตัวเอง ง่าย ๆ วิเคราะห์รูปร่างตนเอง พร้อมสไตล์ที่ใช่
เคยไหมที่เสื้อผ้าสวย ๆ ที่เห็นตามหน้าร้าน พอซื้อมาใส่แล้วกลับรู้สึกไม่มั่นใจ? ปัญหานี้ไม่ได้อยู่ที่ “ตัวเรา” แต่อยู่ที่การเลือกเสื้อผ้าที่ “ไม่เข้ากับสรีระ” และไม่ได้ดึงจุดเด่นของรูปร่างออกมานั่นเอง
กุญแจสำคัญสู่การแต่งตัวที่ดูดีและมั่นใจเริ่มต้นที่การรู้จักตัวเองอย่างถ่องแท้ บทความนี้จะพาคุณไปหาคำตอบว่า หุ่นเราเป็นแบบไหนแบบทดสอบ พร้อมแนะนำวิธีเช็คหุ่นตัวเองที่แม่นยำที่สุด เพื่อให้คุณสามารถวิเคราะห์รูปร่างตนเอง และเลือกสไตล์ที่เสริมบุคลิกภาพได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่ว่าคุณจะต้องเลือกเสื้อผ้าคนอ้วนหรือเสื้อผ้าธรรมดาก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
เตรียมตัวก่อนทำแบบทดสอบ – วิเคราะห์รูปร่างตนเองต้องมีอะไรบ้าง
การวิเคราะห์รูปร่างตนเองที่ถูกต้องต้องอาศัยการวัดสัดส่วนจริง ๆ ของร่างกาย ซึ่งจะทำให้คุณเข้าใจโครงสร้างและสัดส่วนหลักได้อย่างชัดเจน
สิ่งที่ต้องเตรียม: ก่อนเริ่มทำแบบทดสอบรูปร่างให้เตรียมอุปกรณ์เหล่านี้
- สายวัด (Measuring Tape): สำหรับวัดสัดส่วนเป็นนิ้ว (inch)
- กระจกเงาบานใหญ่: สำหรับยืนมองรูปร่างโดยรวม
- กระดาษและปากกา: สำหรับจดบันทึกผลลัพธ์ที่วัดได้
- สวมใส่เสื้อผ้าที่แนบตัว: ควรเป็นชุดชั้นใน หรือเสื้อผ้าที่รัดรูปที่สุด เพื่อให้วัดได้แม่นยำ
วิธีเช็คหุ่นตัวเองด้วยการวัด 4 จุดสำคัญ
ยืนตัวตรง ผ่อนคลาย และวัดในบริเวณที่กว้างที่สุดหรือแคบที่สุดของร่างกายในแต่ละส่วน โดยไม่รัดสายวัดแน่นหรือหลวมจนเกินไป
- ไหล่ (Shoulders): วัดความกว้างจากปลายกระดูกไหล่ซ้ายไปยังปลายกระดูกไหล่ขวา
- หน้าอก/รอบอก (Bust): วัดรอบทรวงอกในส่วนที่กว้างที่สุด (วัดผ่านยอดอก)
- เอว (Waist): วัดรอบเอวส่วนที่เล็กที่สุด (มักอยู่เหนือสะดือเล็กน้อย)
หุ่นเราเป็นแบบไหนแบบทดสอบ – วิเคราะห์รูปร่าง 4 ประเภทหลัก
เมื่อได้สัดส่วนทั้ง 4 ส่วนแล้ว ก็ถึงเวลาวิเคราะห์รูปร่างตนเองและจัดประเภทหุ่นของคุณตามหลักสากล
หุ่นนาฬิกาทราย (Hourglass Shape)
- ลักษณะเด่น: รูปร่างสมส่วนที่สุด โดยหน้าอกและสะโพกมีขนาดใกล้เคียงกัน (ห่างกันไม่เกิน 5%) และมีเอวคอดเล็กกว่าสะโพกหรือหน้าอกอย่างชัดเจน
- สไตล์ที่ใช่: คุณควรเน้นการโชว์เอวคอดที่ชัดเจน เลือกใส่เดรสเข้ารูป (Wrap Dress) หรือเสื้อผ้าที่มีการรัดหรือผูกช่วงเอว รวมถึงกางเกงเอวสูงที่เน้นสัดส่วน
หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ (Inverted Triangle Shape)
- ลักษณะเด่น: ช่วงไหล่หรือหน้าอกกว้างกว่าช่วงสะโพกอย่างเห็นได้ชัด มีช่วงล่างที่เรียวเล็ก
- สไตล์ที่ใช่: ควรเน้นการเพิ่มวอลลุ่มให้กับช่วงล่างเพื่อสร้างความสมดุล เลือกกางเกงขากว้าง (Wide-Leg), กระโปรงทรงเอ (A-Line Skirt) หรือกางเกงสีอ่อน ส่วนเสื้อให้เลือกเป็นคอวีสีเข้มเพื่อพรางความกว้างของไหล่
หุ่นลูกแพร์ (Pear Shape/Triangle Shape)
- ลักษณะเด่น: ช่วงสะโพกกว้างกว่าช่วงไหล่หรือหน้าอกอย่างเห็นได้ชัด แต่มีเอวคอดสวย
- สไตล์ที่ใช่: ควรเน้นการดึงดูดความสนใจไปที่ช่วงบน เลือกเสื้อคอปาด, คอกว้าง, หรือเสื้อที่มีดีเทล/ระบายช่วงไหล่เพื่อเสริมไหล่ให้ดูกว้างขึ้น ส่วนกางเกงหรือกระโปรงให้เลือกเป็นสีเข้ม ทรงกระบอกตรง หรือทรงที่ทิ้งตัวเพื่อพรางช่วงสะโพก
หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า (Rectangle Shape)
- ลักษณะเด่น: ขนาดของไหล่ หน้าอก และสะโพก มีความกว้างใกล้เคียงกัน และเอวไม่คอดชัดเจน
- สไตล์ที่ใช่: ควรเน้นการสร้างส่วนเว้าส่วนโค้งเทียมที่ช่วงเอว เช่น การใช้เข็มขัดคาดเอว, เสื้อมีจีบหรือระบายที่ช่วงอกและสะโพก หรือเดรสแบบผูกเอว (Tie-Waist) เพื่อเพิ่มมิติให้กับรูปร่าง
วิธีเช็คหุ่นตัวเองให้ลึกกว่าเดิม: สัดส่วนลำตัว (Body Proportion)
นอกจากการ วิเคราะห์รูปร่างตนเอง ตามรูปทรง (Shape) แล้ว ยังมีอีกหนึ่งวิธีเช็คหุ่นตัวเองที่จะช่วยให้การแต่งตัวดูดีขึ้นไปอีกขั้น นั่นคือ การวิเคราะห์สัดส่วนความยาวของลำตัว (Body Proportion)
1. วิธีการวัดสัดส่วนลำตัว
วัดความยาวของร่างกายโดยแบ่งเป็น 2 ส่วน
ส่วนบน (Upper Part): วัดจากยอดศีรษะถึงเป้ากางเกง
ส่วนล่าง (Lower Part): วัดจากเป้ากางเกงถึงปลายเท้า
2. แนวทางการปรับสมดุลสัดส่วน
ถ้า “ช่วงบนยาวกว่าช่วงล่าง” (ดูตัวยาว ขาสั้นกว่าปกติ)
- ทริคคือการยืดขา: ควรใส่กางเกงเอวสูงพิเศษ หรือเสื้อทับใน (Tuck-in) เพื่อยกแนวเอวให้สูงขึ้น และเลือกใส่เข็มขัดหรือรองเท้าที่มีสีเดียวกับกางเกงหรือกระโปรง
ถ้า “ช่วงบนสั้นกว่าช่วงล่าง” (ดูขายาว ตัวสั้นกว่าปกติ):
- ทริคคือการลดความยาวช่วงขา: ควรปล่อยชายเสื้อ (Untuck) ให้คลุมสะโพกเล็กน้อย หรือเลือกเสื้อที่มีความยาวพอดีกับช่วงสะโพก และสามารถเลือกใส่เข็มขัดหรือรองเท้าที่มีสีต่างจากกางเกงได้
- ถ้า “ช่วงบนและล่างเท่ากัน” (หุ่นสมส่วน):
คุณคือผู้ที่โชคดีที่สุด สามารถสนุกกับการแต่งตัวได้ทุกสไตล์! หากต้องการให้ดูสูงเพรียวยิ่งขึ้น ลองเลือกชุดโทนสีเดียวกันทั้งชุด (Monochrome)
H2: การรู้จักตัวเองคือแฟชั่นที่ดีที่สุด
การทำแบบทดสอบเพื่อวิเคราะห์รูปร่างตนเอง ไม่ได้มีไว้เพื่อตัดสินว่ารูปร่างไหนดีกว่ากัน แต่มีไว้เพื่อให้คุณเข้าใจร่างกายของตัวเอง และเลือกวิธีเช็คหุ่นตัวเองที่ดีที่สุดเพื่อหาเสื้อผ้าที่ “เข้ากัน” กับคุณจริง ๆ
เมื่อเสื้อผ้าเข้ากับรูปร่าง ไม่ว่าจะเป็นเสื้อ กางเกง หรือเดรส ทุกอย่างจะลงตัว ทำให้คุณดูดีขึ้นโดยไม่ต้องพยายามมากเกินไป
จงรักในรูปร่างของตัวเอง และใช้แฟชั่นเป็นเครื่องมือในการแสดงความมั่นใจออกมาให้โลกเห็นค่ะ!
ช้อปให้ปังตามสไตล์ที่ใช่: แหล่งรวมแฟชั่นที่ Krungthong Plaza
เมื่อคุณทราบแล้วว่า หุ่นเราเป็นแบบไหนแบบทดสอบ ที่แม่นยำที่สุดคืออะไร และสไตล์ไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด ขั้นตอนต่อไปคือการช้อปปิ้งเพื่อสร้างตู้เสื้อผ้าที่ใช่!
กรุงทองพลาซา (Krungthong Plaza) ประตูน้ำ ซอยเพชรบุรี 21แหล่งรวมเสื้อผ้าปลีก-ส่งขนาดใหญ่ ที่โดดเด่นและเป็นที่รู้จักในฐานะ “สวรรค์ของแฟชั่นสาวพลัสไซส์” และผู้ที่มองหาเสื้อผ้าในหลากหลายขนาด
ที่กรุงทองพลาซา (Krungthong Plaza) ประตูน้ำ ซอยเพชรบุรี 21คุณจะได้พบกับร้านค้ามากมายที่มีเสื้อผ้าหลากหลายดีไซน์ ตั้งแต่เสื้อผ้าสำหรับหุ่นนาฬิกาทรายที่เน้นเอวคอด ไปจนถึงกางเกงขากว้างที่เหมาะสำหรับสาวหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ ที่นี่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อนำเอาความรู้เรื่องการวิเคราะห์รูปร่างตนเองไปปรับใช้จริง